verloren

ben in 2013 19.7 kg verloren en doneer ze aan de eerlijke vinder, maar terugzien wil ik ze niet en dat heb ik zelf i de hand ,want als je maar blijft eten en snoepen , ja dan verandert er niet zo veel. Heb nu een nieuwe broek gekocht  een skinny spijkerbroek maat 44 met een beetje elastische  en  toen een bloes maat 48 ,toen ik die aanpaste, toen schoten de tranen in mijn ogen in mijn ogen want het is echt al een poos geleden dat ik die maat had een half jaar geleden was het nog maat 54-56  en ook nog    een tuniek maat 44-46 want die is wat wijder en nu vindt ik het eng om dat aan te doen want ja het is allemaal wel strakker dus laat meer zien en je kunt je niet meer verschuilen achter die zwaaiende lappen. Maar 1 ding weet ik wel het zal stukken beter zijn om naar te kijken, Ga nu naar mijn warme bed, kreeg van Karin  haar oude eleketrische onderdeken, want die van mij was niet meer zo best en dit aanzetblokje kan ik ook beter zien want er zit een lampje in
 

update

zal ook hier even een update plaatsen, zit nu meestal op faceboek. Op 11-11-2013 mijn operatie gehad en die is 1000 procent meegevallen, totaal geen pijn alleen mijn suiker ging erg omhoog n de operatie terwijl ik niks at en eigenlijk wilden ze mij een nacht extra houden, maar dan moest ik weer verhuizen naar een andere zaal, maar omdat ik zei Daar weet ik niks van mocht ik toch naar huis en aan het eind van de week werk ik gebeld door diaverpleegkundige van Slotervaart en die zei alles gaat goed en ik bel volgende week terug ,Nu ze moet nog bellen dus heb ik contact gezocht met dia verpleegkundige Spaarne  en daar ga ik morgen heen. Ik kan alles eten en lust en verdraag ook alles, alleen neem ik kleine porties want na een half uur zit ik vol, het moet eerst bezinken en vooral van vlees zit ik bomvol, Ben nu in totaal sinds 1 januari 2013 17 kg kwijt en mijn suiker zakt nu naar een HB1AC van .6.2 en een nuchtere van 7 De nefroloog was tevreden over alle waarden en hoef pas over 3 maand terug te komen, Als ik te grote happen ergens van neem dan doet het heel zeer boven in mijn slokdarm en wordt dan ook niet erg lekker daarvan, Vanavond ging het mis met de varkenshaas, volgens mij nam ik kleine stukjes, maar hij was erg droog, misschien dat het daardoor kwam, dus alleen een toetje genomen en daarvan viel de nepslagroom niet erg fijn, Het is we opletten elke keer en ik heb ook best nog wel trek tussen door, maar mag van mezelf niets nemen, want  anders gaat het niet goed.  voor de rest niets bijzoders te melden dus tot ziens

11-11- 2013

JA dat is de datum van mijn  operatie. op die dag krijg ik mijn GASTRIC BYPASS in het SLOTERVAART ZIEKENHUIS.

JA- MAAR

dat zei de chirurg en dat was precies  wat ik dacht,  volgende week hoor ik meer als ik bij de internist moet komen, ik liet wel de ander score zien maar de chirurg zei eerlijk das mijn terrein niet.
dus  heb ik vanmorgen wel een papier doorgelezen over dat er complicaties kunnen optreden en andere dingen, ja maar dat weet je geen enkele  operatie zonder risico is. was super nerveus  toen ik er heen reed en omdat ik er om 12 uur moest zijn had ik wat kinderkoekjes meegenomen. Vannacht super slecht geslapen door DH want die kon niet slapen vanwege de warmte en ligt dan hoorbaar te steunen en zuchten zodat ik om 1/2 3 beneden zat  en ja hoor even later hij ook beneden.
Heb in totaal 4 uur geslapen en hij ook maar ik kon vanmiddag nog even op de bank liggen en hij niet.

Morgen

 ben zo langzamerhand erg nerveus aan het worden voor het gesprek , ik heb zelf het idee dat het een ja-maar wordt.
Heb vandaag bloeduitslag HB1AC gehaald en die was 7,7, vind het erg netjes , maar ja nu nog zo houden.
Heb vannacht erg slecht geslapen en zat om 1/2 6 al beneden , met als gevolg dat ik om 10 uur lag te pitten op de bank.
Heb mezelf  getrakteerd op iets lekkers, en ja dan sta je in de winkel alles tegen elkaar afwegen en waar kom je mee thuis?
 een bakje met ananas stukjes.
maar het was wel lekker

TREK

 1 x per 4 weken vul ik mijn medicijnbakjes voor de  hap die er `s morgens in gaat en ook nog 1 x per dag een insuline spuit met langwerkende insuline

 hier staan ze dus per dag  in opgeslagen

 Kleintjes lekker op de bank aan het eten, Tim had smeerworst van Cars uitgekozen  en ik had vers brood dus het was super lekker vond Tim

SAnne kreeg na haar boterham nog een bakje vruchtenyoghurt en dit ging bijna op.
Tim wilde 3 boterhammen maar na 2 hapjes van zijn inderdaad 3e boterham bleef dit over.

Printen

Ben de hele morgen bezig geweest om een E boek uit te printen en nadat de rode en gele inkt bijna op zijn en het printpapier ook heel erg geslonken is kan ik gaan uitzoeken  wat er per patroon bij elkaar hoort. Ik heb geen foto ervan kunnen vinden op het net maar heb het hier gekocht
http://www.ravelry.com/patterns/library/happypotamus-the-happy-hippo-crochet-pattern
en op deze blog zie je nog meer van deze mw
http://heidibearscreative.blogspot.nl/2010/05/african-flower-hexagon-crochet-tutorial.html
http://heidibearscreative.blogspot.nl/ dit is de home page van haar blog en bovenaan zie je de beer die oa in het Eboek zat